Όταν κατέχω την ευθύνη μου, δημιουργώ τη δύναμη στα χέρια μου μέσα

Η σχέση μας με την ευθύνη μας είναι η σχέση μας με τις αξίες μας.

Είναι περίσσότερο απ’ όλα ο τρόπος να σεβαστούμε τον εαυτό μας και τους άλλους.

Όταν κατέχουμε την ευθύνη μας, δημιουργούμε τις δυναμικές για να φτάσουμε εκεί που θέλουμε. Τις δυναμικές εκείνες που θα επικοινωνήσουν ανοιχτά και ξεκάθαρατο μήνυμά μας για τον άλλον, τη σχέση και τη στάση μας στη ζωή. Είναι ο τρόπος να μη μας αδικούν και να μην αδικούμε, ο τρόπος μας να δίνουμε στον άλλον να καταλάβει τι σκεφτόμαστε και τι νιώθουμε για κεινον, με σεβασμό. 

Να επικοινωνήσουμε αυτό που είμαστε.

Με αυτήν την αντίληψη, δημιουργούμε μεγαλύτερη σταθερότητα γιατί βρισκόμαστε σε επαφή με τις αξίες μας, με τον χώρο που καταλαμβάνουμε, με τις προσδοκίες που έχουν οι άλλοι από εμάς. Με τα όρια μας, ψυχικά και επικοινωνιακά.

Είναι ο τρόπος να φτιάξουμε τις πιθανότητες για να συμβεί αυτό που επιθυμούμε, για να φτιάξουμε νέους δρόμους.

Η ευθύνη μας είναι το δικό μας μερίδιο στη σχέση, η δική μας πλευρά στην ιστορία.

Σε τραυματικές σχέσεις και καταστάσεις –με βασική προυπόθεση τη συναίνεση και των δυο-, το να κατέχουμε την ευθύνη μας λειτουργεί θεραπευτικά.

Όσο περισσότερο συνειδητοποιώ τη δύναμη της ευθύνης μου, τους τρόπους και τις προσκλήσεις με τις οποίες συνδιαμόρφωσα τη σχέση και τις καταστάσεις, τόσο λιγότερο νιώθω ότι έπαθα κάτι, ότι μου έκαναν κάτι χωρίς κανέναν έλεγχο σε αυτό. Όταν νιώθω λιγότερο «θύμα» και περισσότερο συμμετέχων σε μια τραυματική κατάσταση, το τραύμα μοιάζει να μικραίνει μέσα από τις διαφορετικές αφηγήσεις με περισσότερη ευθύνη και παρουσία στα πράγματα.